بررسی چندین مطالعه مختلف در چند سال اخیر نشان می دهد که جویدن آدامس به مدت ۳۰ دقیقه بعد از هر وعده غذایی، در بهبود سوزش سردل و ریفلاکس (ترش کردن) نقش موثری دارد. مکانیسم این اثر نیز ناشی از خنثی شدن مقداری از اسید معده در نتیجه جویدن آدامس …
ادامه نوشته »توصیه ای برای افرادی که نمیتوانند بخوابند
اختلال در خواب شبانه می تواند حسابی برای ما دردسر ساز شود و آرامش مان را در طول روز از بین ببرد. بسیاری از تصادفات مرگ باری که در سطح جاده ها اتفاق می افتد، به دلیل خواب ناکافی است. هر فرد با توجه به نیاز بدنش باید خواب کافی …
ادامه نوشته »جلوگیری از لکه های تیره جوش روی پوست
حتما برای شما هم پیش آمده است که پس از ترکاندن جوش جای آن روی بدنتان به صورت لکه های قهوه ای رنگ باقی می ماند .و جلوه ی نامطلوبی دارد. عوامل زیادی در به وجود آمدن جوش نقش دارند.جوش ها ممکن است وراثتی باشند .یعنی در خانواده شما جوش …
ادامه نوشته »هشدار به استانهای آذربایجان شرقی و کرمانشاه برای آنفولانزا
سیاری معاون وزیر بهداشت پیش بینی کرد که شیوع آنفولانزا در آذربایجان شرقی و کرمانشاه را بیش از دیگر شهرها تهدید می کند، اما ساکنان کردستان، خوزستان، اصفهان، خراسان شمالی و تهران نیز در معرض شیوع این بیماری هستند. برنامه تیتر دیشب شبکه خبر ، شب گذشته به بررسی بیماری آنفولانزا …
ادامه نوشته »تمام مزایای خرمالو
خرمالو میوه ی قرمز و نارنجی گرد است منشاء خرمالو از چین است و درختان خرمالو در حال حاضر در مناطق گرم در سراسر جهان افزایش یافته است. گونه های مختلفی از خرمالو وجود دارد اما رایج ترین گونه خرمالو، آسیایی یا ژاپنی است و از نظر علمی به عنوان …
ادامه نوشته »کند کردن سرعت پیشرفت آلزایمر با آب انار
پزشکان آلمانی معتقدند؛ مصرف آب انار، سرعت پیشرفت آلزایمر را کند میکند بنابراین کسانی که مستعد این بیماری هستند، بهتر است آب انار را در برنامه غذایی روزانهشان بگنجانند. پیشگیری از آلزایمر تنها فایده این یاقوت های قرمز نیست، محققان در آلمان معتقدند که مصرف آب انار در دوران بارداری …
ادامه نوشته »علت کولیت روده چیست ؟
کولیت روده در اثر التهاب و ورم روده به وجود میآید و متأسفانه آمار آن در ایران و دنیا در حال افزایش است و امروزه افراد زیادی به ویژه شهرنشینها را گرفتار خود کرده است. در کولیت روده قسمت پایین روده فرد متورم میشود و اگر در اثر آن فرد …
ادامه نوشته »۱۲ روش طبیعی برای درمان آرتروز
با وجود این واقعیت که آرتروز درمان ندارد داروهای طبیعی برای آرتروز می توانند زندگی شما را با تمام راه های ممکن بهتر سازد این درمان ها سالم هستند و به راحتی می توانید در ورم مفاصل استفاده کنید. به گفته کتابخانه ملی پزشکی ایالات متحده، آرتریت دارای علائم بسیاری …
ادامه نوشته »علت سر و صدای شکم چیست ؟
علت سر و صدای زیاد شکم افزایش گازهای داخل روده است . علی باستانی فوق تخصص گوارش و کبد بزرگسالان با بیان این مطلب اظهار کرد: سر و صدای زیاد شکم ناشی از بلع بیش از حد هوا و افزایش تولید گاز داخل روده به علت سوء جذب موادغذایی و …
ادامه نوشته »جرم گیری دندان کی ضروری است ؟
در صورتی که بهداشت دهان و دندان رعایت نشود به مرور غذاها و یا پلاکهای سرخی که روی دندان قابلیت تمیز شدن را دارند سخت میشوند و در این هنگام دیگر وسایل معمولی مثل نخ دندان و یا مسواک قابلیت بر طرف کردن آنها را ندارد. به همین خاطر لازم …
ادامه نوشته »